山梨県甲府市 20代
アスリートの弱点把握と強化
競技力向上のためのパーソナルトレーニング
お客様の声
来店のきっかけ
元々競技のために筋力トレーニングは行っていましたが、20代後半になり、指導を受けることで自身の成長速度をより早めたいと考え、トレーナーを探すことにしました。カウンセリングで弱点を指摘され、骨格標本を使った理論的なアプローチに満足し、入会を決めました。
通ってみて
スタートから1ヶ月で弱点だった背面の使い方が分かってくるようになりました。その後は負荷も上げられるようになり、半年以内にフリーウエイトでの自己ベストも更新できました。トレーナーは丁寧に指導し、希望に応じたアプローチをしてくれるため、100%納得してトレーニングを重ねることができます。
片
トレーナー 片岡
CSCS / NSCA-CPT
競技動作の分析から弱点を特定し、そこにフォーカスしたプログラムを組みました。S&Cの専門知識を活かし、競技特性に合わせたトレーニングで成果につなげています。