パーソナルジムの食事指導は思ってたよりも(山梨甲府30代男性)
こんにちは。山梨県甲府市パーソナルジムKB-Lab.(ケービーラボ)です。
今回はとにかくかっこいい体になりたい、サッカーGKコーチ兼農業で働く30代男性の声をお届けします。
三枝弘和
蹴農人(サッカーと農業のコラボレーション)
サッカー指導者 34歳
【きっかけ】
7月に産まれてくる子供のためにもカッコいいお父さんでありたいと思い、ダイエットする決意をしました。
【実際はじめてみて】
最初は食事制限などきつそうだなと思っていましたが、実際やってみると思ってたよりも食べられる量が多かったのでお腹はかなり満たされました。トレーニングはもちろんきついですが、日々成長してる自分の姿を実感するにつれて、トレーニングに行くのが楽しみになってきました。トレーナーはとても親切で一つ一つ丁寧に指導してくれます。
最初のうちは疲労も重なり行きたくないなって時もありましたが、トレーナーと共有している目標が明確だったので頑張れましたし、継続していくことで自分に自信を持てるようにもなりました。これからさらにトレーニングを頑張り、もっとかっこよくなりたいと思います。